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2026年1月1日|カテゴリー「感謝」
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 今年の干支、馬の染画(当院患者さんご夫婦の作品)
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    当院往診車 カーナンバー「8080」



新年明けましておめでとうございます。

令和八年の年頭にあたり、謹んでご挨拶を申し上げます。


 2019年に平成から令和になり、改元当時は、令和の時代はきっと明るく喜びに満ちた世の中になるだろうという期待に満ちていました。しかし、これまでの7年間を振り返ると、多くの禍に満ちた年月であったと思います。令和元年10月、台風19号による東日本を中心に甚大な洪水・土砂災害、令和2年初頭に新型コロナウイルスによる、いわゆる「コロナ禍」が始まり、その後、令和5年5月まで3年間も続きました。経済活動は大幅縮小し、医療・介護現場への負荷の増大、従事者の減少など、今でも大きな禍根としてその影響は続いています。令和6年1月、能登半島地震があり、広範囲で家屋倒壊し、集落が孤立してしまい、高齢化地域での災害対応が課題となりました。国際情勢としては、令和4年2月のロシアによるウクライナ侵攻、令和7年5月のイスラエルによるガザ市へ大規模侵攻の開始など、自由主義的国際秩序から大国の覇権主義への移行が始まってしまいました。


振り返ると、これまでの令和の時代は、感染症の流行、自然災害など、社会の在り方そのものが問われる中で歩んできたと言えます。しかし、そのような状況にあって、人を思い、支え合い、日常を守ろうとする力、人と人との絆が社会の根幹を成していることも、私たちは実感できたのではないでしょうか。当院においても、職員が日々の医療現場で積み重ねてきた一つ一つの誠実な取り組みが、患者さんを支え、人と人をつなぎ、徐々に地域全体を支える力になってきていると私は感じています。


 「八」という字は、古来より末広がりを意味し、物事が先へ先へと広がり、発展していく縁起のよい字とされています。

令和八年が、この「八」の字のごとく、未来への希望が大きく広がる一年となることを、心より願います。そして、今年が皆さまにとって、当院の往診車のカーナンバー「8080(ハレバレ)」のように、心が晴れ晴れとし、笑顔と希望が末広がりに広がっていく年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。


 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。


   令和八年元旦 


    医療法人社団悠伸会うめがえ内科クリニック

    理事長 梅枝伸行

2025年12月27日|カテゴリー「事務」
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あっという間に年末です。
師走、皆さん忙しくされていることと思います。

2025年の『今年の漢字』は【熊】でしたね。今現在でも、なかなか落ち着くことのないニュースです。
子供達も学校で、熊への対処法の指導がありました。
第2位は【米】。我が家も備蓄米を食べる日々です。購入前は、味は大丈夫だろうかと懸念していましたが、実際食べると何の問題もなく、美味しく頂いています。

そして、2025年の『私の漢字』は何だろうと考えた時、思いついたのは………【全力】でした。

全力で仕事をして、全力で遊びました!
喜怒哀楽の変化も激しく、全力で喜んで楽しんで、全力で怒って(相変わらずの娘の反抗期…。)、深く哀しんだ出来事もありました。
ジェットコースターのように過ぎ去った日々でしたので、ここにきて、少々燃え尽き症候群気味に…(笑)
年末年始はゆっくり過ごそうと思います。

さて、我が家には家宝(と、私は思っている)があります。
それは、この写真の『書』です。

この作品は、娘達が通っている書道教室の先生から、新築祝いにと頂いたもの。
漢字で【華】と書いてあります。
先生からの門出の言葉です。

我が家は決して華やかな家族ではないですが(笑)、
【華】のように明るく、前向きに元気に過ごしていけたら。そして、娘たちの未来が華々しくありますようにと願い、
常に目に入る玄関にドーンと飾ってあります。

いつも親切で穏やかで、優しい優しい先生。
書道教室ではいつも
「〇〇ちゃん、上手だね~! 120点!!!」
「〇〇ちゃん、すばらしい!! とてもいいです!!」
「〇〇さん、どっちがお手本かわからないくらいです。 上手ですね~!」
と、褒めに褒めて上げに上げて、「飴と鞭」の飴のみで(笑)、確実に娘達に自信と力をつけてくれています。

私にとっては、大田の父のような存在です。

そんな先生から頂いた宝物と気持ち、これからも大切にしていこうと思います。


最後になりました。
皆様、よいお年をお迎えください。
そして来年も、うめがえ内科クリニックを、どうぞよろしくお願いいたします。


事務 T


 

 

2025年12月20日|カテゴリー「季節」
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気づけば今年もあと10日ばかりですね。
日々追われる生活をしているせいか、年末という感じが全くせず、TV番組やニュースの話題が年末の話題なので、年末だと感じている日々です。
以前は年末のワクワク感のようなものがあったのですが、いつ頃からなくなってしまったのだろうかと・・・


年末ということで、忘年会シーズンになりますが、クリニックでも先日忘年会がありました。
食事を楽しんだり、ちょっとしたゲームをしてみたり、この1年を振り返ったり・・・
久々に皆ででゆっくり楽しい時間を過ごすことができました。
ただ、今年は事務のTさんと幹事だったので、皆さんに楽しい時間を提供できるのかと思いを巡らせていました。
色々ハプニングなどもあり、私たちは気持ちの落ち着かない部分もありましたが、楽しい時間が提供できたのではないかと安堵しました。

振り返ってみると、選んだプレゼントが、リラックスや癒やし、プチ贅沢といった物が多く、プレゼントを選んでいた時期が忙しい時期で、疲れていたんだなぁと・・・

大田市内でも、インフルエンザに罹り受診される方が増えてきました。
年末年始を楽しく過ごせるよう、咳エチケットや手洗いなどの感染対策に努めましょう!

看護師 R
2025年12月13日|カテゴリー「おもしろいこと」
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お菓子でできたクリスマスハウス(洋菓子店、ガトーサンマリノさんが作られた当院オリジナル作品)です。受付に飾っておりますので受診の際はどうぞご覧ください




さて話題は変わりますが、最近ある人がYouTubeで自分は2時間講演しても、「えっと」とか「あのー」とか言わないんです。というのを聞いて、確かに言ってない、すごい!と思い自分の話し方を振り返ってみようと思いました。

「言葉のヒゲ」とは、「えー」「あのー」「えっと」「まぁ」「そのー」など、話のつなぎで無意識にに使われる意味のない口癖のことで、緊張時や考えがまとまっていないときに出やすく、聞き手にとってはノイズとなり内容が伝わりにくくなるのが特徴だそうです。
他にも「つまり」「要するに」「結局」「やっぱり」といった一見意味がありそうな言葉も多用するとヒゲになるそうです。
これは意識しないと直らないそうなので、その方も意識して言わないように訓練されたようです。

私も確かによく使ってます。言葉のヒゲもありますが、次の言葉が出てこなくて、あの〜が多いです。

患者さんに説明となると緊張もプラスされるので余計です

昔、知り合いで、必ず「はっきり言って」を連発される方を思い出しましたが、確かに内容が全く入ってこず、はっきり言ってを何回言うか数えてたくらいです

しゃべる事が仕事の方は、やはり当たり前に努力されているのでしょうね。

来年の目標は、言葉のヒゲを全部剃り落とせないかもしれませんが、意識して分かりやすくお伝えできるようにしていきたいと思います
事務H
2025年12月6日|カテゴリー「イベント」
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今年も残りわずかとなりました。
今週末くらいから少しずつインフルエンザの患者様が増えてきています。今年のインフルエンザは症状がさまざまで、熱だけの方や熱があまり高くない方もいらっしゃいます。インフルエンザ特有の筋肉痛のような身体の痛みがある方が多いように感じます。風邪の症状の咳、鼻水、喉の痛み、頭痛の他、下痢や嘔吐の方もいらっしゃいます。
年末にかけて出かける機会が増えたり、忘年会など行事が増え流行期に入ることが予想されます。皆様も手洗い、マスクの着用で感染予防に努めて下さい。
先日のブログでイルミネーションの紹介がありましたがクリニックの中もクリスマスの雰囲気になっています。写真上部はクリニックの待合室の一番奥の飾り付けです。写真下は、クリニックの中庭です。よーく見て下さい!サンタがじょうろを持って水やりをしている姿を見ることができます。来院された時には是非奥の方にも目を向けてみて下さい。少し早いクリスマス気分になりますよ!

看護師 H.Y
2025年11月29日|カテゴリー「事務」
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 だんだん、寒くなってきましたね。最近では、インフルエンザの患者様も少しずつ増えてきました。
 手洗いうがいをしっかりして、暖かくして、過ごしてくださいね
 最近、「ゆず」を沢山いただいたので、ゆずのハチミツ漬けを作り、飲んでいます。ハチミツには喉の粘膜を保護する効果があるそうなので、風邪予防を期待して飲み続けています。

 さて、みなさん、健康保険証が2025年12月1日までしか使えないことをご存じですか?2025年12月2日からは、「マイナ保険証」か、「資格確認書」をご利用いただくことになっています。マイナンバーカードを持っているが、保険証として利用するための紐付けをされていない方は、当院のカードリーダーに通してもらうと、マイナ保険証として利用できるように紐付けすることができます。また、マイナ保険証をお持ちでない方は、資格確認書が届いていると思いますので、そちらをご提示ください。詳しくは、厚生労働省のホームページに詳しく載っているので、ご確認ください。


それでは、みなさん寒くなりますが、風邪にも負けず冬を楽しみましょう     事務E
2025年11月22日|カテゴリー「季節」
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秋があっという間に終わり、日に日に寒さが増し冬はもう目の前!といった感じですね。 

 うめがえ内科クリニックでは、今年もイルミネーションが始まりました! 夕方になると入口まわりがふわっと明るくなり、クリニックがきらきらしてとても綺麗です。 だんだんと日が短くなると、寂しくなる気持ちが、イルミネーションがあるだけで、気分が上がるのは私だけでしょうか?!(笑)

 今の時期は、インフルエンザの予防接種で小さなお子さんや、定期受診の患者さん以外の方もたくさん来られます。 注射が嫌なお子さん達や、来てくださる方がイルミネーションを見て少しでも楽しい気持ちになったり、暖かい気持ちになってもらえると嬉しいなと思います。 通りがかった時に見えるだけでも季節を感じられるので、近くに来たときはぜひ眺めてみてください。

 私はこの冬、行きたいイルミネーションがたくさんあるので、家族を巻き込んで楽しみたいと思います。
 看護師H
2025年11月15日|カテゴリー「ふるさと」
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紅葉の季節となりました。
松江市宍道駅から広島県備後落合駅を結ぶJRのローカル線「木次線」に乗って奥出雲の紅葉を愛でるのはいかがでしょうか。

木次線は、地元の方々の大事な交通手段であることはもちろん、車窓からの眺めの美しさ、沿線の観光スポットも多く、魅力が沢山あります。
それなのに、最近の利用客の低迷から存続が危ぶまれているようです。

利用を推進して、存続していくために、運賃等を助成する嬉しい企画があるのをご存じですか。
「木次線利活用推進協議会」では、個人、団体の利用に様々な助成制度の企画があります。
私は、昨年そのことを知り、
昨秋、奥出雲町観光協会の「奥出雲町の体験プランツアー」に91歳の父と一緒に参加しました。


横田町にある玉峰山荘で豪華昼食をいただき、亀嵩駅から木次線に乗りました。
出雲坂根駅から三井野原駅の間は、名物スイッチバックです。私は電車の後方の窓から、過ぎていく線路をずっと見ていました。折り返しの地点から逆に進むので、今度は前方となり、線路が前へつながっていきます。(写真の右線路からきて、折り返し左線路に進みます)

山の樹々の緑と、続く線路の光景はずっと見ていても飽きず、振動もガタコンの音も心地よく、心が開放される思いがしました。

三井野原駅で降りて、道の駅奥出雲おろちループでお土産券を使って名産品を買い、温泉入浴。
締めて2,800円也。心にもお財布にも優しい旅でした。

今年も、この企画は続いています。(申し込み必要)
心もおなかもいっぱいになります。オススメです。
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2025年11月9日|カテゴリー「健康」
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今年は11月7日が立冬で、暦の上で冬を迎えましたが、暦通り、ここ数日、急に朝晩の冷え込みが身にしみるようになってきました。皆さん、体調はいかがでしょうか。


この時期に旬を迎える食材はねぎ、白菜、大根、ごうほう、かに、鮭、牡蠣、柚子など、鍋を彩る食材や、リンゴ、柿などの果物があります。

この時期は牡蠣による食中毒や、柿を食べすぎて、血糖値が上がってしまう患者さんが多いので、「かき」にはお気をつけ下さい。


さて、うめがえ内科クリニックでは11月1日より自動精算機を導入しました。導入した主な理由は、紙幣や小銭を介した、感染症拡大を予防することにあります。年間を通して発生しているコロナウイルス感染症やこの時期から拡大してくるインフルエンザウイルス感染症の予防になることを願っています。

ここ数年、スーパーやドラッグストアーでも自動精算機の導入が急速に進んできているので、使い慣れた患者さんもいらっしゃるとは思いますが、戸惑う患者さんもいらっしゃると思いますので、ご不明な点は遠慮なさらず、スタッフにお声かけください。

2回目、3回目でもご遠慮なく。スタッフが優しく、丁寧に説明させていただきます。

次の二十四節気(にじゅうしせっき)「小雪」を迎える前日の11月21日のまでが「立冬」のようです。


皆さん、鍋を囲んで旬の食材を食べて身体を温め「小雪」に向けて、しっかりと体調を整えていきましょう。

院長 山口

2025年11月1日|カテゴリー「名所」
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 「〇〇の秋」、皆さんはどんな秋を過ごしていらっしゃいますか?
 私はこの秋、しばらく大阪に滞在する機会がありました。せっかくの機会なので、何か普段できないことをしようと、大阪に行く前から計画を練っていました。もちろん大阪万博も行きましたが、それよりも心に残った歴史の旅を紹介します。

 観光列車に乗ってみようと思い、ネットで調べたら、大阪から奈良の吉野へ向かう観光列車「青の交響曲(ブルーシンフォニー)」を見つけました。私鉄の近鉄特急なので、料金はお手頃価格でした。車内はアンティーク調で、ゆったりとした座席、ライブラリー、ラウンジがあり、大人の上質な旅を演出していました。当初は観光列車をメインに考えていたので、吉野の観光は行ってから考えようと思っていました。

 吉野山は世界遺産に登録されています。歴史的な神社仏閣が点在していますが、今回私が行って良かったと思った所は、「吉水神社」でした。この神社は元々、「吉水院」と呼ばれていました。兄の源頼朝に追われた源義経が、静御前、武蔵坊弁慶とともに吉野に逃れ、吉水院に潜伏していました。しかし追手がせまり、女人禁制の吉野山を越えなければならず、静御前との悲しい別れを迎えます。義経と今生の別れをしないといけなかった静御前を思い、私はひとりで感傷に浸っていました。吉水院には義経たちが潜伏していた部屋が残され保存されていました。
 南北朝時代には、後醍醐天皇が足利尊氏と対立後に吉野へ逃れ、京都の北朝(足利方)に対し、後醍醐天皇は吉野に南朝を開き、吉水院を南朝の皇居として、亡くなるまでここで政治を行っていたそうです。後醍醐天皇の玉座の間も保存されていました。

 今回、吉野の滞在時間がわずかだったため、世界遺産に含まれている、金峰山寺と吉水神社を駆け足でめぐりました。吉野山は、「一目千本」と称されるほど約3万本の桜が咲き誇る、桜の名所です。次回はぜひ桜の季節に訪れたいです。そして、時間をかけて、吉野山の歴史ある場所を訪れてみたいです。

事務 N子

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