季節 < うめがえ内科クリニック｜島根県大田市の内科クリニック

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卒業式

2026年3月7日｜カテゴリー「季節」

3月1日、長男が高校を卒業しました。

当日は、風は冷たかったですが、気持ちの良い青空が広がるなか卒業式を行うことが出来ました。

長男は有難いことに、生徒会長を務めさせてもらっていたので、卒業式では答辞を読むという大役をさせてもらいました。

当日まで答辞を聞くと泣くのではないか…と思っていましたが、実際は、息子があまりにも淡々と読むので涙は出ませんでした（笑）

（実際は息子も泣かないように冷静を保っていた様です。）

しかし…退場のとき、息子の姿を見たら、いろんな想いが巡り、涙が溢れてしまいました。

息子から「ありがとう」と言ってもらいましたが、

沢山の感動や楽しみを与えてもらった私達の方が息子に感謝の気持ちでいっぱいです。

4月からは、新たな場所でのスタートになります。沢山の出会いや、経験をする中で、沢山の事を楽しみ、沢山の事を学んでほしいと思います。

息子よー！！最後に母の好きな言葉を伝えたい！

「頑張る」じゃなくてなくてもいいから「顔晴れ」

でいてね。

「自分も相手も笑顔に出来るように、時間を積み重ねて行くことが豊かに生きるということ。」

看護師H

三寒四温

2026年2月21日｜カテゴリー「季節」

　三寒四温の候、皆様いかがお過ごしでしょうか

　「三寒四温」という言葉の由来を調べてみました。

　「三寒四温」とは、寒い日が三日ほど続くと、その後四日ほど暖かい日が続くという気候さし、もともとは、中国北部や朝鮮半島の冬の気候を表す言葉でした。

　この言葉が時を経て日本にやってくるのですが、実は日本では、冬場にそういう周期的に寒暖を繰り返すことがほとんどありません。

　言葉としては「冬の言葉」なのですが、日本で、それに似た寒暖の変化が出てくるのは、2月の終わりから3月にかけての「早春」の季節になります。

　寒い日が続いたかと思うと温かくなるというのを繰り返しながら、冬から春へと季節が変わっていくニュアンスで使われることが多くなりました。

　一方、暖かい日が続いたと思ったら冬に逆戻りするような寒さが押し寄せるため、気温が安定せず、体調を崩しやすくなる時季ともいえます。

　島根県では、令和８年第６週（2/2～2/8）のインフルエンザ患者の定点医療機関における定点当たりの報告数が37.0人と、4週連続で増加し、流行警報の基準値である30人を超えました。第7週（２/9～２/15）は32.０人と低下していますが、インフルエンザ警報が継続されています。　

　例年この時期には終息傾向にあるインフルエンザですが、今、流行している「B型」の特徴は、「A型」に比べてウイルスの増殖スピードがゆっくりなため、症状が出始めたころに受診され、インフルエンザの検査をして陰性であっても、そのあと高熱が出現し、もう1回検査をすると陽性となることが多く見受けられます。

　また、一度熱が下がっても、じわじわと症状が長引くケースもあります。

　まだまだインフルエンザB型の診断が終息していない状況ですので、2月末から3月に入っても流行は続くのではないかと言われています。

　「三寒四温」の時節柄、気温の体感差が大きく、体調を崩しやすくなることが予想されますので、服装を上手に調整しつつ、いつも以上に体調管理にお気をつけください。

　写真は先日、雲ひとつない晴天でまさに「春」を感じさせてくれる暖かい日に撮影したものです。

　写真をとりながら、春の訪れを待ちわびています。

院長　山口

雲ひとつない「春」を感じさせてくれた暖かい日

息子がスキー場のゲレンデから撮影した三瓶山

散歩中に撮影した三瓶山

三瓶川の水が少ないのに驚きました

三瓶山　西の原

春の風が吹いていて、ジャンパーなしで散策できました

雪あかり

2026年1月31日｜カテゴリー「イベント」

　先日、友達に誘われて初めて『さんべ志学の雪あかり』に行きました

　心配していた雪も道路にはなく、スイスイと車を走らせ会場まであと少し

この坂を登れば・・・と思った矢先、前の車が停まりだしました

何が起こったのかと思っていると、警察の方が一台づつ説明しておられました。どうやら坂を上れなくなった車が立ち往生しているとのこと

これまで雪がない道だったのに、最後の坂はツルツルのテカテカ

。交わせるなら登ってください。といわれトライしてみましたが、案の定私の車も登れず・・・

。どうしよう

　しばらく立ち往生していましたが、警察の方とスタッフの方が前の車から順番にタイヤの下にタオルをはさんだり車を押したりして、何とか会場につくことができました

。よかったー

　会場は寒い日にもかかわらず、すごい賑わっていて、焚火でマシュマロを焼いて食べたり、豚汁たべたり、ソリを借りて遊んだり、とっても楽しかったです

。そして日が暮れてからメインの雪あかりのメイン会場へ。あのテカテカの坂を無事に帰れるのか不安でいっぱいでしたが、約3,000の小さなかまくらの中に灯りがともっていて、すごく綺麗で癒されました

。その後は寒さに負けて帰ってしまいましたが、花火もあがったそうです。みたかったー

　来年は花火まで見れたらいいなと思いました。　　　事務AO

新年　初ほっこり

2026年1月24日｜カテゴリー「季節」

正月休みでゆったり、のんびり、ぼーっとしていたのに、
仕事学校が始まり急に忙しくなり、もう1月が終わろうとしています

苺が美味しい季節がやってきました。

苺と言えば苺大福！今年も作ってみました。見映えは悪いですが、味は美味しかったです

さて先日、主人が仕事から帰ってきて、嬉しそうに話してきました。
自販機で仕事をしていると、一人の男の子（年長さんくらい？）が５００円玉を握りしめてジュースを買いに来ました。

その男の子が持っていたお金が新５００円だった為、その自販機が対応しておらず入れても出てきてしまったので、交換してあげました。
男の子は嬉しそうに｢ありがとうございます｣と言ってジュースを無事買うことができました。５００円玉１個入れたのに、おつりでいっぱいコインが返ってきたので、｢いっぱいかえってきた！！｣と嬉しそうにしていました。何て可愛いらしい

その男の子は、主人に向かって｢ありがとうございました。お仕事頑張ってください！｣と言ってくれました。帰る時もちょっと走って行っては、主人に向かって｢バイバ～イ｣を、見えなくなるまでしてくれたそうです。
知らないおじさんに、お仕事頑張ってくださいまで言ってくれてありがとうと

夫婦で新年初ほっこり話ができました

子どもは純粋で本当に可愛いです

これから強くたくましく大きくなるんだよと伝えたかったです！

事務0ちゃん

空を見上げて

2026年1月17日｜カテゴリー「おもしろいこと」

年明けから　地震や火災　大寒波 snow といった出来事に　何か雲行きが

あやしいような sweat01 　一抹の不安を感じるのは　私だけでは無いと思います

そんな時は　遠方にいる家族や　親せきや　友人が急に気がかりになりますよね

今月の地震の時には　年賀状でしか交流のないような　県外の友人や親せきから

大丈夫かとの電話やラインが来て　久しぶりに話しをしました shine

私事ですが　子供二人が県外にいるので　何かあるなしに関わらず

毎日どうしているかと心配に思います

朝出勤したときに　空を見上げてみると　さわやかな空であったり

時には　 rain 雨上がりの虹を見ることがあります

遠くの子供に　１日始まるよ　頑張れよと心で思って写真を撮りました sun

今年が平穏な１年となるように願います　　　　看護師T

職員行動指針　ありがとうで伝えよう

2026年1月10日｜カテゴリー「季節」

令和8年　明けましておめでとうございます　今年もよろしくお願いいたします。

さて、ある日の宴会でのこと

梅枝先生の挨拶の中に、亡き父の教えで「お陰お陰のげで暮らせ」と言う言葉をとても大切にしていると話されました。
あっ！私とおんなじだぁ！と？妙に親近感を感じてしまいました。(勝手にすみません)

実は私も、数十年前この言葉に出会いました。

「俺が俺がの(我)を捨てて、お陰お陰の(下)で暮らせ」（良寛和尚の言葉)を聞いた時、とても感銘を受け今でも、
とても大切にしている言葉だったのです。

若い頃は、ついつい人のせいにして責任逃れしたりしたこともありました。
この言葉を聞いた時、今までの自分への戒めなんだと気付かされると共に、何事にも感謝、感謝の気持ちを忘れないようにしなさいと教えられたきがしました。
残りの人生、何事にもお陰お陰の感謝の気持ちで暮らして行きたいと思います。

うめがえ内科クリニックでは、診療理念及び職員の行動指針が壁に掲げてあります。(写真)
週の初めには職員全員で声を出して読み上げ、1日をスタートしています。

「すみません」は謝りの言葉
「ありがとう」は感謝の気持ち

行動指針の中にもあるように、出来るだけ「ありがとう」で伝えて行きたいと思います。

　　　　看護師　M

今年もあと10日

2025年12月20日｜カテゴリー「季節」

気づけば今年もあと10日ばかりですね。

日々追われる生活をしているせいか、年末という感じが全くせず、TV番組やニュースの話題が年末の話題なので、年末だと感じている日々です。

以前は年末のワクワク感のようなものがあったのですが、いつ頃からなくなってしまったのだろうかと・・・

年末ということで、忘年会シーズンになりますが、クリニックでも先日忘年会がありました。

食事を楽しんだり、ちょっとしたゲームをしてみたり、この１年を振り返ったり・・・

久々に皆ででゆっくり楽しい時間を過ごすことができました。

ただ、今年は事務のTさんと幹事だったので、皆さんに楽しい時間を提供できるのかと思いを巡らせていました。

色々ハプニングなどもあり、私たちは気持ちの落ち着かない部分もありましたが、楽しい時間が提供できたのではないかと安堵しました。

振り返ってみると、選んだプレゼントが、リラックスや癒やし、プチ贅沢といった物が多く、プレゼントを選んでいた時期が忙しい時期で、疲れていたんだなぁと・・・

大田市内でも、インフルエンザに罹り受診される方が増えてきました。

年末年始を楽しく過ごせるよう、咳エチケットや手洗いなどの感染対策に努めましょう！

看護師　R

イルミネーション

2025年11月22日｜カテゴリー「季節」

秋があっという間に終わり、日に日に寒さが増し冬はもう目の前！といった感じですね。

うめがえ内科クリニックでは、今年もイルミネーションが始まりました！夕方になると入口まわりがふわっと明るくなり、クリニックがきらきらしてとても綺麗です。だんだんと日が短くなると、寂しくなる気持ちが、イルミネーションがあるだけで、気分が上がるのは私だけでしょうか？！（笑）

今の時期は、インフルエンザの予防接種で小さなお子さんや、定期受診の患者さん以外の方もたくさん来られます。注射が嫌なお子さん達や、来てくださる方がイルミネーションを見て少しでも楽しい気持ちになったり、暖かい気持ちになってもらえると嬉しいなと思います。通りがかった時に見えるだけでも季節を感じられるので、近くに来たときはぜひ眺めてみてください。

私はこの冬、行きたいイルミネーションがたくさんあるので、家族を巻き込んで楽しみたいと思います。

看護師H