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2018年11月10日|カテゴリー「イベント
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こんにちは、新米事務のAですhappy01
異業種からの転職で全くの初心者ですが、笑顔とやる気は
誰にも負けませんrock
これからよろしくお願いしますsign03

先日、友人の結婚式に出席してきましたnote
神戸であったのですが、なんとクルーズウエディングring
神戸って感じしますよねー笑っ

天候にも恵まれ、絶好のクルージング日和sun
幼い頃から酔い易い私は、酔い止めを飲んで準備万端ship
いざ乗ってみると、やっぱり大きい船は揺れないなぁー
なんて思っていましたが、徐々に風も出始め、
揺れてきたのでちょっと酔いましたshock

でも、美味しい料理と素敵な式で気づいたら酔いも忘れ、
笑ったりhappy02泣いたりweep本当に幸せいっぱいの式でしたheart02
事務 A



2018年11月2日|カテゴリー「イベント
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私が住んでいる自治会では世帯数20件の内7件が、ひとり暮らしです。
住民の方から、気軽に集える場を作ってほしいと言う意見もあり、
今年5月から自治会館で月2回のサロンを始めました

内容としては、運動機能向上の為の「0854-8体操」やゲームなどをし、
昼食は、お弁当を買ったり皆さんと作ったりしています。

今では会員さんが12人、ボランティア2人に増えました。
皆さん、お元気で、はつらつとしておられます。

参加者の要望もあり、先日、大田消防署の方に救命救急処置とAEDの使い方、
火傷、出血、窒息等の応急処置の仕方等を教わりました

皆さん一生懸命マネキンを使って蘇生の練習に取り組んでおられました。
皆さんに大好評でした。
外出の機会が少ない方の、閉じこもり予防と併せ地域における、
つながりや支えあいの場として、今後も長く続けて行きたいと思います。 
                                        看護師N
2018年10月27日|カテゴリー「イベント
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先週、三瓶登山に行ってきました。
保育園の年長さん組と、先生、保護者の方たちと一緒に登ってきました。みんなで円陣を組み、『エイ エイ オー!!』と気合いを入れて、さぁ出発です。

初めのうちは、話をしながら楽しく進んでいましたが、大人は段々と無口になり、黙々と登っていました。子どもたちも一生懸命自分の足で登っていきます。途中、ものすごく細い道や、一歩踏み外したら下まで落ちてしまうような恐ろしい道もありましたが、子どもたちは平気です。

大分登って頂上まであともう少しかなぁ?と思っていると、立て札がありそれには『あと45分』の文字がうそでしょ〰となりましたが、頑張りました。

見えてきたのは、やっと山頂その日は晴天で、すすきが一面に広がっていて、と~っても気持ち良かったです。写真では分かりにくいですが、出雲ドームまで見えましたよ。

みんなで写真を撮り、おにぎりを食べ、ゆっくり休みました。下りは登りよりも体力を使い、結構急なので怖がるこもいましたが、『頑張ろう』や『次ここに足つくといいよ』など子ども同士で励まし合い、全員無事下山できました。

大人はぐったりでしたが、子どもたちはまだまだパワーが有り余っていました。子どもたちの体力のすごさにびっくりさせられ、成長を感じることができました。良い経験、良い思い出となりました!! 

事務Oちゃん
2018年10月20日|カテゴリー「季節
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朝夕肌寒くなってきましたね。
ススキやセイタカアワダチソウがよく見られるようになりました。
買い物に行くと秋野菜や果物が並んでいたので、秋を感じられるごはんを作ってみました

秋刀魚の塩焼き、栗ご飯、きのこ汁、自家製の浅漬です
ちなみに、秋刀魚をのせたお皿は当クリニックの開院記念日に頂いた物です。
四季折々の食材を頂くのは、心にも体にもとても良い効果があると思います
そろそろ温かいおでんもいいですよね。

食べ物のお話ばかりとなりましたが、
季節の美味しい物を食べ、健康で若々しい身体を目指したいものです


看護師T




2018年10月13日|カテゴリー「イベント
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左のこのマーク見かけたことがありませんか?

ピンクリボンといって乳がんの早期発見・早期治療の大切さを訴える運動のシンボルマークです。


ピンクリボン運動は1980年代アメリカで生まれ、2000年代に日本でも活動が広まりました。その結果、乳がん検診の受診率は向上したといわれていますが日本での受診率は50%にも満たないのが現状です。現在、全国各地でピンクリボン運動が行われています。



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先日、江津で行われたピンクリボン運動のイベントに参加しました。乳がんについての講演と、江津の甍街道を散策しました(台風接近によりあいにくの雨で傘をさしてのウォーキングとなりました。)イベントに参加したことで自分自身、乳がんについての意識の低さを改めて考えさせられたこと、また、乳がん検診の大切さを再確認できましたので、このページをお借りして皆様にお伝えしたいと思います。

女性の皆様!乳がん検診受けていますか?

女性のかかりやすい、がんの中で乳がんは第1位ですが、早期発見・早期治療で90%が治るといわれています。しかし、乳がんのは予防法はありません。いかに早く見つけるかがとても重要です。

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そこで、自分でも乳がんを見つけられる方法をご紹介します。(右の写真参考にしてください。これは、当日配布されたチラシです)

自己触診と言って、お風呂に入った時に自分で乳房を触って診てください。最初はわかりづらいかもしれませんが、行っている間に小さな変化に気づくことがあるかもしれません。変化に気づいた時には、すぐに受診することをお勧めします。


 早期で乳がんを見つけるために

*1か月に1回 自己触診をしましょう!

*2年に1回は画像診断(乳がん検診)を受けましょう!  

        あなたの為に
   あなたの周りの大切な人のために
     定期的な乳がん検診を


                                                                       看護師 M


2018年10月6日|カテゴリー「季節
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朝晩、気温が下がり、肌寒く感じる日が多くなったきました。

台風も続けてくるので、長久町も大田町も町民運動会も中止になってしまいましたね

気候の良い時期なので、早く天気が回復し、子ども達と外で遊べるようになるといいと思います

さて、私は2年前に、患者さんからリコリスの苗を頂きました。

彼岸花に似ていて、彼岸花が咲く頃に咲くと言われましたが、昨年は咲かず、今年も9月が終わろうというのに花が咲かないので、今年もダメかと思っていまた。

しかし、先日、気づくと芽が出ていました

2年越しに咲いたリコリスの花に感動し、最近は会うことがない患者さんのことを久しぶりに思い出しました。

きっと、リコリスの花が咲く時には、毎年その患者さんのことを思い出すと思います。そして、来年もこの花が咲くように大切に育てたいと思います。

今日の台風で折れず、もう1本咲くことを願っています。

看護師 R
2018年9月29日|カテゴリー「名所
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縁あって最近よく訪れる奥出雲町、1度行ってみたいと思っていた場所に最近行く事が出来ました。

島根の方ならよく知っておられる観光名スポット、木次線出雲坂根駅の延命水です

水が湧いている場所の説明文にはこう書いてありました。
この延命水付近は清水堀と呼ばれた湿田でした。古老の伝えによれば狐や狸が多く、しかも寿命100年を超えたと思われる古狸が好み飲用した事から里人も「長寿の霊水」と称して飲用をはじめ、そのうち延命水と名付けられたと伝えられていますとのこと。

何ヶ所か湧き出ているようで、私は坂根駅近くの場所で持参したポリタンク3つになみなみ注いで持って帰りました。
味は甘く感じられ、また延命水で炊いたご飯は美味しかったです。この地方の高級仁多米なら、なおよかったですが

出雲坂根駅は延命水の他にも三段スイッチバック(列車が急な斜面を前後の向きを交互に変えてZ字形に上り下りすること、つまり進行方向が2回変わるよね〜)が有名で、トロッコ列車も走っているので鉄道ファンにはたまらないスポットではないでしょうか

また、松本清張さんの小説でも有名な亀嵩駅には駅舎に蕎麦屋があるようです。
延命水あり、そばも美味、これからの時期は紅葉も綺麗でしょうまだまだ魅力ある町だと思います。

この辺りは冬は豪雪地帯に早変わりするので、機会がある方は是非冬までにどうぞ。
事務hiro

2018年9月22日|カテゴリー「季節
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夕暮れも早くなり、秋を感じられるようになってきましたね

秋と言えば、『食欲の秋』
海の幸、山の幸、どれを食べてもどう調理してもおいしく頂けますよね

これから、栗、さつまいも、柿、梨、いちじく、そして私たちの主食となるお米とおいしいものが、たくさん食卓に並びます

どれも『身体に良いもの』と思われがちですが、実は、糖質の高いものばかりなのです。最近、糖尿病の方で血糖値が高くなってきている人が目立ちます。

果物だから大丈夫だと思っていたと言う方が多く、勘違いされているようです。
果物も血糖値が上がるので、気をつけて下さいね。

と、いいつつ、秋の味覚、さつまいもを使って久しぶりにスイートポテトを作ってみました(写真)

皆さんも食べ過ぎに気をつけて、秋の味覚を楽しんで下さい               看護師H.Y
2018年9月15日|カテゴリー「事務
皆様こんにちは(*^▽^*)
暑い夏が終わり、徐々に過ごしやすい気候になってきましたね。

運動会シーズンが始まりましたね。ケガをしないように、そろそろ体を動かして慣らしておかないといけないなと思う今日この頃です…(;^ω^)

さて、今回は首都圏で急増している『風疹』についてお話しをしたいと思います。

今年に入ってから東京や千葉で患者数が増えているそうです。

風疹はウイルス性の感染症で、主にくしゃみや咳などのしぶきによって感染し、14~21日間の潜伏期間を経て、発熱や発疹、リンパ節の腫れが出ます。人への感染は、発疹が出る1週間前から起こるそうです。

過去のワクチン接種方法の変更の影響で接種率が低い30~50歳代の男性が特に多くかかっているそうです。


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特に風疹にかからないように気を付けてほしい方は妊婦さんです。

 

妊娠20週ごろまでの妊婦さんが感染すると、赤ちゃんが心臓病や難聴になるおそれがあります。

 妊娠中は風疹ワクチンの予防接種を受けられないので、家族や周囲の人が予防接種を受け、風疹にかからないように予防していただきたいと思います。

 

私も経験がありますが、妊娠中は色々な事が気にかかります。お腹の赤ちゃんが元気に育っているだろうか?病気になっていないだろうか?と…

特に感染症にかからないように気をつかいました。きっとそういう経験をされた方が沢山いらっしゃると思います。

 

先輩ママとして一言…

少しでも不安を取り除き、安心して妊婦生活を送るためにも、妊娠を希望されている方は事前に抗体検査を受けるなどして、抗体がなければ予防接種を受けておく事をお勧めします。 


それでは、皆様、急に寒くなることもありますので、風邪等ひかないように気を付けてお過ごしくださいね。


そんな私はというと、この急な寒暖の差で、完全に風邪をひいてしまいました…(笑)

皆様、お気をつけて。


事務 EMI

https://zexy.net/newlife/manual/ninshin/column01/yobou.html より画像参照







風疹予防接種助成について

対象者:
1.妊娠している女性の配偶者および同居の家族
2.18才以上の妊娠を希望する女性
3.2の対象者の配偶者および同居の家族

実施期間:平成30年4月1日〜平成31年3月31日
助成金:風しんワクチン 2,000円 麻しん風しんワクチン 4,000円
※接種後、大田市に申請が必要です。
2018年9月8日|カテゴリー「待合室
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当院では
待合室を拡張した5年前から、スペースの一角を使って患者さんの趣味の作品などを展示させてもらっています。
9月から、文化刺繍の作品展示をしています。

この作者は60代男性Hさんです。
見た感じはとても刺繍が趣味とは思えない(失礼!)、スポーツ大好きな熱血漢です

Hさんは、30代の時にアキレス腱を切って入院されました。退屈な入院生活で、隣のベッドの若い男性が作る文化刺繍の作品に一目惚れ!
すぐに道具をそろえて、見よう見まねで作品を作り始められたそうです。

小さな針と糸で布をチクチク刺していく作業は、男のすることではないとさえ思っていたというHさんでしたが、退院後もすっかりその魅力にとりつかれ、30年以上経った今も、ずっと作り続けておられます。

今回その中から選りすぐりの作品をお借りして展示させてもらっています。

入院を余儀なくされたときは、とても落ち込んだHさんも、

「怪我という災難がなかったら、自分は文化刺繍という"福"に出会えなかった。作る喜びが励みになったし、できた作品を見て癒やされた。」

「数年前に患った脳梗塞の時も、また文化刺繍の作品を作りたいと思う気持ちが自分を元気にしてくれた」
とおっしゃいます。

先日、台風21号、北海道地震とまた立て続けに大きな災害がありました。
今年は災害が次から次へと発生し、多くの犠牲者、被害を受けられた方々がありました。心よりお見舞い申し上げます。

天災の前では無力であることを痛感しますが、
せめて、少しでも福に転じますようにただただお祈りします。            事務 UME
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