ブログ < うめがえ内科クリニック｜島根県大田市の内科クリニック

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世界に一つだけのケーキ

2016年12月11日｜カテゴリー「嬉しいこと」

こんにちは。本格的に寒くなってきましたね。
寒さが苦手な私は、朝の５時起きがとても辛いです wobbly
さて、先月私は誕生日を迎え、クリニックよりBirthdayケーキを頂きました

オーダーメイドのケーキだったので、長女が描いてくれた『お母さんの顔』をプレートにして飾ってもらいました。
こんなに可愛いケーキになりました heart04 フルーツも盛り沢山でとっても美味しく頂きました。

毎年お祝いをありがとうございます happy02
…その日までは楽しく過ごせましたが、翌日子供の胃腸炎がうつり、とてもしんどい思いをしました impact

胃腸炎流行中なので皆様気をつけてくださいね。
手荒い・うがいでしっかり予防を！！
楽しい忘年会シーズンですし、風邪を引かないようにしましょうね sign03

事務　Oちゃん

こわ～い、大人のおたふく

2016年12月1日｜カテゴリー「健康」

今年も早いもので、残り1ヶ月を切ってしまいました。

みなさん、今年は、どんな１年でしたか？

私は、「厄年？」と聞かれるほど、悪いこと？が続きました

〇十才の節目。一生に1度しか、かからない病気を2つもしてしまったのです

8月に虫垂炎して、手術をうけました。そして、10月には、おたふく風邪。

おたふく風邪と聞くと子供の病気と思われるかもしれませんが大人がかかると大変です。

痛みで食事がほとんど食べられませんでした

唯一食べられたものは、味なしのお粥！そして、牛乳は、飲めました。

ゼリーやプリン、冷たいもの、塩分のあるものは、刺激になって痛みが増し、口にできませんでした。

ご家族がかかられたときの参考にしてみて下さい！

私は、ちょっと食べれるようになった頃、頭痛と吐き気に襲われ、髄膜炎になり、またまた1週間の入院となりました。

大人になって、おたふく風邪になると大変って、こういうことかと改めて実感しました。

両耳の下が腫れ、顔は、倍の大きさに・・・名前の通りおたふくさんになりました。

おたふくさんにちなんで、今年最後に福が来ますように・・・と、何年ぶりかに宝くじを買ってみました

これから、ますます寒くなり、胃腸炎、インフルエンザなど、感染症が増えてきます。手洗いうがいをして、予防に努めましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師 HY

健康のありがたさ

2016年11月26日｜カテゴリー「健康」

こんにちは。寒くなりましたね。

11月24日は東京都心で54年ぶりに積雪が見られました。

こんな日は鍋料理が一番ですね。早い！美味しい！温まる！ちなみに我が家ではキムチ鍋にしました。

さて私事ですが、先月、家の前で草刈り中、斜面から落下して右股関節捻挫と診断されました。

幸い骨折は無かったものの、約20日間休養することになりました。

職場には迷惑をかけてしまいましたが、お陰様で今月から復帰しました。

日頃、小魚、ヨーグルトなど努めて食べているのが良かったのかもしれません。

皆さんも12月は何かと気ぜわしくなりますが、転倒などに気をつけて

適度の運動や日光浴、カルシウムをとり、骨を丈夫にして下さいね。

健康の有り難さを知りました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師SN

深まる秋

2016年11月16日｜カテゴリー「季節」

こんにちは！休日は専らマイガーデンの手入れに力を入れている看護師のTです chick

朝夕の気温差が大きく、のどの不調や咳、鼻水といった症状の出る方が増えてきました。

おかしいなと思ったら早めの受診をおすすめいたします。

話は変わりますが、週末に色づくを秋を探しに少し足を伸ばして散策へ出かけました。

紅葉スポットをパチリ camera 真っ赤な色彩のもみじは本当にきれいですよね maple

そして、うちのマイガーデンも、ガーデンシクラメンを植えました。

小さな花たちもこっそりと咲いてくれています

早くチューリップの球根も植えなければと少し焦っているところです tulip （笑）。　　　看護師T

こっころ遊園地に行ってきました

2016年11月14日｜カテゴリー「季節」

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こんにちは

随分、寒くなりましたね。
寒くなると、手が冷たくなるので、採血や、処置などで、患者様に冷たい思いをさせてしまい、申し訳ないなぁと思いながら処置しています。

先月末に、こっころ10周年記念フェスタ～こっころ遊園地～に行ってきました~

沢山の人が来るので、楽しめるかなぁ、と不安もありましたが、工作するのが、大好きな息子二人は、ハロウィングッズや、空気砲、コースターなどを作り、大満足のようでした

そして、山上兄弟のマジックショー

かなり大技のマジックもあり、子ども達も興奮していましたが、大人の方が子ども以上に大興奮してしまいました。
TVなどで見るより、感動や感じることは違ってくると思うので、本物を見る機会を少しずつでも与えていけたらなぁと感じた一日でした。

看護師　Ｒ

漢方薬

2016年11月6日｜カテゴリー「事務」

寒くなってきましたね

インフルエンザの予防接種の予約が今月に入って急に増えてきました。小さな子供さんは、公費で受ける予防接種も増えてきましたので、どれから打っていいのか、スケジュールをたてるのが大変ですね。期間が決まっているものもあるので忘れず接種してあげましょう。わからない事は、遠慮なくご相談ください。

さて、クリニックに勤めてから漢方薬に触れる機会も増えてきました。漢方薬を処方してもらえる病院も増えたように思います。

患者さんからも「前に出ていたブルーの線の漢方薬がなくなったから出して欲しいですが・・・」「◯◯で飲んでいた漢方薬が欲しい」などの問い合わせも多く、名前がわからず困る事も多々あります。漢方薬に付いてる番号を言ってもらうとありがたいなーと思う事も…。そしてお薬手帳を活用するのも大事です。

私も、以前足がつり、その時に処方してもらった芍薬甘草湯が効いて以来、何時つってもいいように鞄に入れて準備しています。

疲れた時に飲む補中益気湯も好きで、私にはよく効いて力をくれます。

院長にもらった漢方薬の冊子をみると、なかなか奥が深いですが為になり面白いです。少しずつ勉強して、患者さんからの問い合わせを院長にスムーズに伝えられるように頑張りたいと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　事務hiro

防災対策

2016年10月24日｜カテゴリー「防災対策」

皆様、こんにちは、事務のＥＭＩです。

まず初めに、鳥取県中部地震により被災された皆様には、心よりお見舞い申し上げます。

当院がある島根県大田市でも震度4を観測しました。地震が起きた時、私はクリニックの中にいましたが、有線放送から鳴り響くアラーム音に、一瞬何の音が鳴っているのか理解ができず、立ちすくんでしまいました。何秒かたち、地震の知らせだと気づき、とりあえず外へ避難しました。幸いにも、この時間は休診時間帯で、患者様がいなかったので、パニックにはなりませんでした。揺れは感じましたが、特に被害などもなく、一安心でした。

そんな、経験から、防災対策はきちんとしておかなくてはならないと思い、自宅でも”非常持出袋”を出してきて、もう一度確認しておきました。

しかし、実際にどのくらいの食料が必要なのか、何が必要なのか、どこへ避難したらよいのか、携帯電話が繋がらなかった時はどうしたらよいのか？沢山の不安が出てきました。自分一人ではなく家族と相談し、決めておかないと、いざという時にパニックになると思います。

我が家でも一度避難訓練を実施してみようと思います！

皆様も、防災対策について、ご家族で話し合ってみて下さいね。

事務　ＥＭＩ

出雲神楽

2016年10月17日｜カテゴリー「出雲神楽」

大田市では石見神楽が盛んですね。私の住む出雲市多伎町では出雲神楽が盛んですよ。出雲神楽は、石見神楽と比べると衣裳に煌びやかさがなくて、テンポも緩やかなのが特徴です。

私の家族が所属している田儀神楽保存会は、毎年10月19日に氏神様へ神楽を奉納しています。この写真は昨年の秋祭りのようすです。今年も祭りに向け練習を頑張っています。

3枚目は、地元四神楽保存会共演会の広告です。子供神楽が中心となっています。入場は無料ですので、ぜひ一度出雲神楽を観にいらしてくださいませ。

看護師　Ｈ

秋色の三瓶へ

2016年10月8日｜カテゴリー「名所」

大田市には素敵なスポットがたくさんありますが、まず挙げられるのは三瓶山です。
四季を通じて楽しめる山ですが、これからの時期は何と言っても紅葉ですね。
登山まではちょっと・・・とおっしゃる方でも、十分満足できる紅葉狩り散策コースをご紹介します。
以前スキー場があった東の原からリフトに乗って太平山展望台に行きます。ここから、女三瓶に登ります。(30分もあれば登れます。子どもでも大丈夫)大山まで見渡せる素晴らしい眺めです。
一旦、太平山まで戻り、今度は、室の内に下っていきます。片道20分ぐらいでしょうか。室の内池という火口湖に着いたところで振り向くと、正面に紅葉の大パノラマが広がります。池にも映り、それは見事です。
帰りのリフトから眺める山並みもお土産になる景色です。是非トライしてみてください。
写真は、昨年11月に娘と行ったときの、女三瓶頂上からの眺望と、室の内池あたりの景色です。
（少し紅葉は過ぎていて残念でしたが）
現在当クリニックでは、流木や竹細工などの工芸展(患者さんの作品)をしています。ここでも秋を感じることができますよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　事務　UME