皆さんこんにちは

涼しい日が多くなり、秋らしくなりましたね~
。

さて、秋といえば「スポーツ
の秋」、「読書
の秋」、「食欲
の秋」といろいろありますが、



皆さんはどんな秋を楽しんでいますか?私は、もっぱら『食欲の秋
』を楽しんでいますよ!

時間を見つけてはカボチャケーキやロールパン、おしりパンなどなど、
作っては食べ~
、作っては食べ~
、を繰り返しています(笑)


秋は、栗やサツマイモ、イチジクに柿などなど、美味しい物
がたくさんあるので、

いろいろな食材を使ってお菓子
やパン
を作るのが楽しみです
♫(ルンルン)



私の食欲の秋はまだまだ続きそうです(笑)
ですが……、作って食べるだけでは体重増加
が恐ろしいので、、、


合間でストレッチや筋トレ
をしてスポーツの秋もボチボチ楽しみたいと思いま~す
。


看護師H