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夏を爽やかに

2020年8月8日|カテゴリー「季節
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ようやく長い梅雨が明けましたsprinkle

 

我が家の小さなプランターではきゅうりが実をつけましたhappy01

まるまると太ったきゅうりを早速収穫し、浅漬けにして食べましたrestaurant

美味しかったですcatface

 

そして、主人の実家にて赤紫蘇を収穫したので、初めて赤紫蘇のジュースを作ってみましたnote

赤紫蘇はアントシアニンが豊富で、疲労回復や美肌に効果があるそうです。

ジュースだと効率よく栄養を補給できるので、まさにこの時期夏バテ防止にぴったりですshine

 

炭酸で割るとスッキリと飲むことができるので、

爽やかな美味しさでこれから厳しくなる夏の暑さを乗り越えるのに一役かってくれることでしょうsundelicious

 

 

 

- 看護師Tpig -

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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