朝夕肌寒くなってきましたね。
ススキやセイタカアワダチソウがよく見られるようになりました。
買い物に行くと秋野菜や果物が並んでいたので、秋を感じられるごはんを作ってみました![](https://www.umegae.or.jp/smileys/maple.gif)
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秋刀魚の塩焼き、栗ご飯、きのこ汁、自家製の浅漬です![](https://www.umegae.or.jp/smileys/happy01.gif)
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ちなみに、秋刀魚をのせたお皿は当クリニックの開院記念日に頂いた物です。
四季折々の食材を頂くのは、心にも体にもとても良い効果があると思います![](https://www.umegae.or.jp/smileys/delicious.gif)
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そろそろ温かいおでんもいいですよね。
食べ物のお話ばかりとなりましたが、
季節の美味しい物を食べ、健康で若々しい身体を目指したいものです![](https://www.umegae.or.jp/smileys/rock.gif)
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看護師T![](https://www.umegae.or.jp/smileys/eye.gif)
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